Vitamine sind für die Aufrechterhaltung unseres Stoffwechsels lebensnotwendig. Da unser Körper diese nicht selbst herstellen kann, müssen sie in ausreichender Menge über die tägliche Ernährung zugeführt werden. Man unterscheidet bei den Vitaminen zwischen wasser- und fettlösliche. Zu den wasserlöslichen gehört das Vitamin C. Vitamin C dient als Radikalfänger und ist wichtig für die Stärkung der Immunabwehr. In Kombination mit dem Spurenelement Zink in unseren Vitamin-CINK DEPOT Tabletten erhalten Sie eine optimale Kombination für die Abwehrkräfte. Auch die Vitamine der großen Gruppe der B-Vitamine sind wasserlöslich. B-Vitamine sind an einer Vielzahl von Stoffwechselreaktionen beteiligt und arbeiten dabei "Hand in Hand". Sie erfüllen verschiedenste Funktionen in unserem Körper und sind dadurch wichtig für die Energiegewinnung, den Zellstoffwechsel, den Aufbau und die Funktion der Nervenzellen und für die Gesunderhaltung der Blutgefäße. Alle B-Vitamine sind in unserem Vitamin-B-Komplex enthalten. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine A und E. Vitamin A ist wichtig für die Gesunderhaltung von Haut und Schleimhäuten und spielt damit eine wichtige Rolle bei der Immunabwehr. Des Weiteren ist es beteiligt an der Zellteilung und somit am Gewebewachstum. Als Bestandteil des Sehpurpurs ist Vitamin A für das Dämmerungssehen unerlässlich. Vitamin E schützt als Antioxidanz die in den Zellwänden enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren vor Schädigung durch Freie Radikale und dient somit dem Zellschutz. Zur Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit bietet die Astrid Twardy GmbH zwei Monoprodukte mit Vitamin E an.

Lebertran ist reich an den fettlöslichen Vitaminen A und D, dient der Kräftigung des Allgemeinbefindens und leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung und Stärkung der Abwehrkräfte. Die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren sind ebenso in Lebertran enthalten. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Sie können das Gleichgewicht der Blutfettwerte und damit das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Besonders reich an Omega-3-Fettsäuren ist Lachsöl, enthalten in unseren Omega-3-Vital Lachsöl-Kapseln.